Hola!!!
Aquí estoy de nuevo :)
Como ya sabéis, colaboro de forma regular con el Observatorio
del Cacao, una iniciativa de carácter científico impulsada por un grupo de
expertos (profesionales de la medicina, la nutrición y la investigación) cuyo
objetivo es recopilar, analizar y divulgar las evidencias disponibles
actualmente sobre las propiedades de este alimento. Por eso hoy, en este post,
he querido recopilar mis recetas favoritas de smoothies con cacao natural. Son tres smoothies súper nutritivos, perfectos para un
buen desayuno que nos ayude a afrontar el día con mucha energía. Si lo tomamos así, disuelto en leche, aprovechamos mejor todas sus propiedades. Además, el un vaso de leche con cacao natural es un alimento interesante en las etapas de crecimiento y desarrollo de niños y adolescentes, ya que mejora su capacidad de aprendizaje y memoria y es un alimento muy fácil de introducir en su alimentación.
Por cierto, muchas veces me preguntáis cómo distinguir el
cacao natural del alcalinizado: el cacao
natural es marrón claro y se disuelve, mientras que el cacao alcalinizado es
marrón-rojizo claro o marrón-rojizo muy oscuro y hace grumos. Elegiremos
siempre el natural frente al alcalinizado (que está sometido a un tratamiento
químico por el que se modifica su color y su sabor y que le hace perder hasta
el 60% de los flavonoides que contiene el cacao natural).
Smoothie de cacao y avellanas
- 1 vaso de leche o vuestra bebida vegetal favorita
- 3 cucharadas de cacao natural
- 30g de avellanas tostadas (sin sal)
- Medio plátano
- Sirope de agave o miel, al gusto
- Hielo
Trituramos todos los ingredientes menos el hielo con nuestra
batidora de vaso. Una vez tenemos una textura homogénea incorporamos el hielo y
trituramos de nuevo. Servimos bien frío.
Smoothie de cacao, avena y mantequilla de cacahuete
- 1 vaso de leche o vuestra bebida vegetal favorita
- 2 cucharadas de cacao natural
- 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete en polvo
- 2 cucharadas de copos de avena
- 1 cucharada de sirope de agave
- 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete para decorar
Decoramos el borde de nuestro vaso con la mantequilla de
cacahuete.
Trituramos el resto de ingredientes con nuestra batidora de
vaso. Servimos bien frío.
Smoothie de cacao, avena, plátano y dátiles
- 1 vaso de leche o vuestra bebida vegetal favorita
- 3 cucharadas de cacao natural
- 1 plátano
- 2 cucharaditas de avena instantánea
- 4 dátiles deshuesados
Trituramos todos los ingredientes con nuestra batidora de
vaso. Decoramos con un poquito de avena extra. Servimos bien frío.
Espero que los preparéis en casa y os gusten tanto como a
mí y a Bruno!
Próximamente más recetas!!!
Besos a porrón!
Alma
Alma, alguna maca de cacao no alcalinizado porfaaaaa!!!
ResponderEliminarUn beso!
Pero que delicia de smoothie, tiene que estar de lujo. Un abrazo
ResponderEliminarMe uno a la petición de Pablo.
ResponderEliminarAlma, te echaba de menos!!
Thanks for sharing this information. I really like your blog post very much. You have really shared an informative and interesting blog post with people. My Site
ResponderEliminarThis combination will bring me significant innovation. It’s simple but impressive. I like the idea form you suggested! Thanks a lot, Alma :)- gta 5 cheats
ResponderEliminarليس من السهل الحصول على شركة متميزة ومتخصصه لعملية التنظيف ومكافحة الحشرات ونقل العفش وغيرها من الخدمات فشركتنا رائده في هذا المجاال وجعل منزلك راقي وجميل حيث يتوفر لدى شركتنا عمال فلبيين وغيرهم متميزون وعلى درجه كبيره من الكفاءه والخبره كما ان شركة ركن الشروق يتوفر لديها افضل المعدات واحداثها التي تجعل الشركة متقدمه عن غيرها وجعل امور المنزل من تنظيف او مكافحة او نقل امر سهل وراقي في العمل عزيزي العميل نتمني منك الاسراع الينا وطلب الخدمة التي تريدها وسوف يصل اليك فريق على درجه كبيره من التميز والخبره والسرعه في العمل اتصل بنا ولا تتردد نصلك اينما كنت شركة تسليك مجاري بابها
ResponderEliminarشركة مكافحة حشرات بابها
شركة نقل عفش بابها
شركة تنظيف خزانات بابها
Nifty Future Subscriptions Include Market Outlook Journal & Tips. Index based tips including Nifty Futures Tips and Bank Nifty Futures Tips, one of our highly rated services in which we provide you the Nifty and Bank Nifty calls. In
ResponderEliminarnifty future Tips 1-2 calls with 80%-85% accuracy. We provide daily levels of Nifty and Bank Nifty and our dedicated and well experience research team takes care of the rest. The calls accuracy can be judged in our one day free trial.
شركة ركن الشروق في الاحساء تقدم لكم افضل الخدمات واكثرها طلبا لعملائنا الكرام فشركتنا الرائده في مجال خدمات المنازل بأنواعها المختلفه عليك التواصل معنا نصلك في اسرع وقت ونحن في انتظارك شركة مكافحة حشرات بالاحساء
ResponderEliminarشركة تنظيف خزانات بالاحساء
افضل شركة تنظيف مجالس بالاحساء
شركة كشف تسربات مياه بالاحساء
iOS 12 is already under development. We are soon going to have the first iOS 12 beta available for iPhone and iPad devices. You can learn more about upcoming update from here.
ResponderEliminarAccording to reports, Apple is bringing iOS 12 for iPhone and iPad users. It is the most awaited iOS update for latest iPhone X. We will be seeing more AR focused apps and improvements to already established platform.
ResponderEliminarBuku Mimpi Togel
ResponderEliminarPrediksi Togel Jitu
Angka Jitu Togel
Angka Jitu hk
Angka Jitu Sgp
Bocoran Togel Hongkong
Bocoran Togel sgp
Syair Jitu Hk
Thanks for sharing this information.Please visit my website in
ResponderEliminarLakitoto
Delhi Escorts
ResponderEliminarDelhi Escort
Delhi Escort service
Escort service in Delhi
Female Delhi Escorts
Independent Delhi Escorts
snaptube hd
ResponderEliminarsnaptube app
snaptube apk
asphalt nitro mod version
ResponderEliminar